呼吸

  • 2018.02.01 Thursday
  • 23:34





ココロがざわざわした時は

呼吸に集中してみるようにしています




カラダの内側を呼吸が通っていると感じることで

少しずつ気持ちが整理されるような気がします♡







"そんな気がする"


この感覚を大切にしています(^O^)





ジャンジャン

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